През 1955 г. за първи път се съобщава за синдром на нощното хранене. Той е открит при затлъстели хора, които са склонни да избягват да ядат през деня и да консумират големи количества храна вечер и през нощта, които също така са имали проблеми със съня.

 

Какво е нощното хранително разстройство

 Страдащите от това разстройство избягват да ядат сутрин, да ядат малко през деня и да консумират високите дневни калории от вечерта нататък по неконтролиран начин. Втората форма се проявява в събуждане за хранене по време на нощния сън, който може да се повтори няколко пъти през тази нощ.

Какви са предупредителните знаци за нощно разстройство на храненето

  • Липса на апетит сутрин, което се повтаря няколко пъти през седмицата;
  • Депресивно психическо състояние вечер;
  • Усещане за самота и кризи в междуличностните отношения;
  • Емоционално хранене;
  • Силен порив да се храните от вечерни часове нататък, независимо от чувството на глад;
  • Значително увеличение на консумацията на храна вечер и през нощта;
  • Храната, която се яде през нощта, се различава от тази, която се яде през деня, като се предпочитат висококалорични храни;
  • Наличие на автоматичен, повтарящ се и неконтролируем модел на ставане от леглото и влизане в кухнята;
  • Информираност и спомен за хранене;
  • Затруднено заспиване или непрекъснат сън;
  • Тези ефекти продължават най-малко три месеца, не са вторични при употребата на наркотици или други лекарства и не се появяват отново при психиатричните заболявания.

Как се лекува проблемът

Най-ефективното лечение разчита на комбинация от SSRI (лекарства за повишаване на серотонина), лечение с лекарства за епилепсия, лекарства за нарушения на съня, срещи с диетолог за установяване на правилни хранителни навици и когнитивна поведенческа терапия.

Явлението все още се разследва и е от голямо значение за разбирането му, за да се даде възможност за ефективно лечение на страдащите от него, като по този начин се подобри качеството им на живот.

Добави коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.