Психично здраве

Здраве

Синдромът на нощното хранене

През 1955 г. за първи път се съобщава за синдром на нощното хранене. Той е открит при затлъстели хора, които са склонни да избягват да

Здраве

Как храната влияе на психиката?

Правилното хранене не е свързано само с това, да поддържаме красива фигура. Различните хранителни съставки, доставят наслада на определени сетива и рецептори и така, оказват

Здраве

Упражнения срещу стрес и тревожност

Физическите ползи от упражненията – подобряване на физическото състояние и борба с болестите – отдавна са установени и лекарите винаги насърчават да спортувате и да