Здравословни храни и напитки

HomeПриродни продуктиЗдравословни храни и напитки

Диета за преодоляване на стреса и подобряване на съня

Може би сте наясно с факта, че има храни, които могат да развалят съня ви. Има и храни, които трябва да избягвате, когато сте...

Забележителните ползи за здравето от тиквените семки

Тиквените семки, често пренебрегвани като просто страничен продукт от издълбаването на тиквите, са хранителна съкровищница с множество ползи за здравето. Тези малки, плоски семена...

― Advertisement ―

spot_img

Диета за преодоляване на стреса и подобряване на съня

Може би сте наясно с факта, че има храни, които могат да развалят съня ви. Има и храни, които трябва да избягвате, когато сте...

Още новини

Диета за преодоляване на стреса и подобряване на съня

Може би сте наясно с факта, че има храни, които могат да развалят съня ви. Има и храни, които трябва да избягвате, когато сте...

Диви плодове за детокс на черния дроб

Храната, която консумираме всеки ден, може да навреди на здравето ни, както и да го подобри значително. Затова е важно как я избираме. Сега, след...

Забележителните ползи за здравето от тиквените семки

Тиквените семки, често пренебрегвани като просто страничен продукт от издълбаването на тиквите, са хранителна съкровищница с множество ползи за здравето. Тези малки, плоски семена...

Виж още

Диета за преодоляване на стреса и подобряване на съня

Може би сте наясно с факта, че има храни, които могат да развалят съня ви. Има и храни, които трябва да избягвате, когато сте...

Диви плодове за детокс на черния дроб

Храната, която консумираме всеки ден, може да навреди на здравето ни, както и да го подобри значително. Затова е важно как я избираме. Сега, след...

Забележителните ползи за здравето от тиквените семки

Тиквените семки, често пренебрегвани като просто страничен продукт от издълбаването на тиквите, са хранителна съкровищница с множество ползи за здравето. Тези малки, плоски семена...

Ползите от нектарините

Нектарини или праскови? Който и плод да изберете, няма да сбъркате, защото ще се насладите на прекрасен вкус и ще имате и много ползи...

Орехите – най-полезните ядки

Полезните свойства на ядките са добре познати на всички. „Царицата“ на ядките, обаче, доказано е орехът. С форма на мозък и с безспорно ценните...

Пролетeн детокс след Великденските празници

Великден е време за празнуване със семейството и приятелите, а това често означава да се поглезите с вкусни лакомства и ястия. Въпреки че е...

Трансмазнини – защо са вредни за здравето ни

Над 5 милиарда души са изложени на токсични мазнини, добавяни в много хранителни продукти, алармират от здравната агенция на ООН и отбелязват, че усилията...

Мед – срещу висок холестерол

Медът може да направи всичко по-вкусно, като добавка в ястия или чай и дори самостоятелно. Ново изследване установи, че медът може също да подобри...

10 изненадващи ползи от драконовия плод (питая) за вашето здраве

Драконовият плод, известен също като питая, е уникален и екзотичен плод, който придоби популярност през последните години. Този плод е роден в Мексико и...

Топ 10 ползи за здравето от пчелното млечице, които трябва да знаете

Пчелното млечице е богато на хранителни вещества вещество, произведено от медоносни пчели, което е известно с многото си ползи за здравето. Това е млечнобял...

Риба тон – един от водещите сортове с високо съдържание на живак

Рибата може да ви осигури много невероятни ползи за здравето. Например, повечето мазни риби съдържат омега-3 мастни киселини, за които е известно, че намаляват...

Пътят към здравословното хранене

Може би сте наясно с факта, че има хранителни навици, които могат да ви помогнат да отслабнете по здравословен и устойчив начин. Това включва...