Психично здраве

HomeЗдравеПсихично здраве

10 здравословни навици и упражнения за по-силно тяло и фокусиран ум

Воденето на здравословен начин на живот е от съществено значение за цялостното ни благосъстояние. Включването на здравословни навици и упражнения в нашето ежедневие може...

Бърнаут – причини, последици и стратегии за превенция

В днешния забързан свят "прегарянето" се е превърнало в често срещано явление, което засяга хора от всички сфери на живота. Това е състояние на...

― Advertisement ―

spot_img

10 здравословни навици и упражнения за по-силно тяло и фокусиран ум

Воденето на здравословен начин на живот е от съществено значение за цялостното ни благосъстояние. Включването на здравословни навици и упражнения в нашето ежедневие може...

Още новини

10 здравословни навици и упражнения за по-силно тяло и фокусиран ум

Воденето на здравословен начин на живот е от съществено значение за цялостното ни благосъстояние. Включването на здравословни навици и упражнения в нашето ежедневие може...

Настроение, намалени нива на стрес и удовлетворение от живота – мисията възможна

Хората, които ценят свободата и щастието си се радват на по-добро качество на живот и цялостно удовлетворение. Това е извод, до който стига...

Бърнаут – причини, последици и стратегии за превенция

В днешния забързан свят "прегарянето" се е превърнало в често срещано явление, което засяга хора от всички сфери на живота. Това е състояние на...

Виж още

10 здравословни навици и упражнения за по-силно тяло и фокусиран ум

Воденето на здравословен начин на живот е от съществено значение за цялостното ни благосъстояние. Включването на здравословни навици и упражнения в нашето ежедневие може...

Настроение, намалени нива на стрес и удовлетворение от живота – мисията възможна

Хората, които ценят свободата и щастието си се радват на по-добро качество на живот и цялостно удовлетворение. Това е извод, до който стига...

Бърнаут – причини, последици и стратегии за превенция

В днешния забързан свят "прегарянето" се е превърнало в често срещано явление, което засяга хора от всички сфери на живота. Това е състояние на...

Психичното здраве на децата: справяне с често срещани проблеми

Психичното здраве е основен аспект на цялостното благосъстояние и е от решаващо значение при децата от ранна възраст. Поради това е важно да...

5 стъпки за подобряване на вашето психично здраве

Доказателствата сочат, че можете да предприемете 5 стъпки за подобряване на вашето психично здраве и благосъстояние. Опитването на тези неща може да ви помогне да...

Врата към естественото здраве с Боуен техника

Г-н Боуен развива техниката  и заявява, че тя е просто дар от Бога Разработена от покойния г-н Том Боуен в Джилонг, Австралия, техниката Боуен е уникална...

Здравословен сън – как да останем отпочинали и здрави?

Нередовният сън увеличава риска от сърдечни заболявания и инсулт с 26% Защо сънят е толкова важен? Пълноценният сън е жизненоважен за доброто ни здраве, за нормалната...

„Депресията и тревожността могат да бъдат излекувани, със или без лекарства“

Проф. д-р. Дан Ружеску, специалист по психиатрия, психосоматика, психотерапия и деменция във Wiener Privatklinik, заяви, че много мозъчни заболявания са лечими, особено депресията, тревожността и...

Психологическa подготовкa на дете за училище

Подготовката на детето за прехода към училище е важен момент в живота му. Процесът включва както психологически, така и педагогически аспекти. Тази статия има...

Ръководство за връщане на работа след освежаваща ваканция

Връщането на работа след релаксираща почивка може да бъде трудна задача за много хора. Отпускането след ваканцията, съчетан с натиска да се върнете към...

Психичните разстройства – „пандемията“ на новото време!

Познаваме ли човек с психично разстройство? Задължително ли е да бъде забелязано от нас?  Много въпроси се пораждат, когато говорим за чувствителна тема, която предполага...

Световен ден на психичното здраве

На 10 октомври 2023 г. отбелязваме Световния ден на психичното здраве, използвайки възможността хората и общностите да се обединят зад темата „Психичното здраве е...