На 23 април отбелязваме Световния ден на книгата и авторското право
Днешната събота е особено празнична! Велика събота, в която очакваме възкресението, боядисваме яйцата, месим козунаците, а накрая на деня, уморени и щастливи от свършеното, можем да си позволим да се оттеглим на дивана с любимата си книга.
Здравословно ли е да се чете? Събрахме проучванията на книжари, писатели, изследователи и учени, за да разберем дали отговорът е ДА, дори и да сме убедени, че е така.
Ето и няколко причини да продължавате да четете неуморно и всеки ден:
Четенето намалява стреса
Изследване от 2009 година, проведено в университета в Съсекс, Великобритания доказва, че половин час четене на ден води до успокояване на съзнанието, а от там бори и по възможно най-добрия начин стреса.
Концентрация
Редовното четене, не само на научна, но и художествена литература, увеличава възможностите за концентрация, особено при децата и подрастващите.
Намалява риска от появата на Алцхаймер
Четенето предотвратява появата на много когнитивни нарушения, които се проявяват с възрастта. Проучвания доказват, че възрастните хора, които чета за удоволствие е 2,5 пъти по-малко вероятно да развият Алцхаймер в напреднала възраст.
Предотвратява стареенето на мозъка
Според други проучвания, четенето „тренира“ мозъка за по-лесна адаптация към промените, които се случват с годините и така по-лесно се адаптираме към остаряването.
Какво ли още не
Благодарение на четенето ставаме по-умни, по-креативни. Четенето развива емпатията, въображението и обогатява речника ни.
А най-хубавото е, че отваря вратите на нови светове, само с разлистването на една страница.
Честит Световен ден на книгата!
