Интервю с Унив. проф. д-р Мартин Шилингер, специалист по вътрешна медицина, ангиология и кардиология
Кои рискови фактори допринасят за повишената честота на сърдечносъдовите проблеми сред младите хора?
Все повече млади хора се сблъскват със сърдечносъдови проблеми.
Факторите, които допринасят за повишения риск от съдови заболявания са стресът, тютюнопушенето, нездравословното хранене и заседналият начин на живот.
Какви методи използват лекарите за оценка на сърдечносъдовия риск и как работят те?
На първо място се използват точкови системи, като например индексът на Фрамингам и индексът PROCAM. Тези системи са в състояние да изчислят риска от сърдечносъдово заболяване за период от 10 години. Те оценяват рискови фактори – кръвното налягане, дали пациентът пуши или не, нивата на кръвната захар, холестерола, семейната история и телесното тегло.
Кои са алтернативите на тези системи?
Могат да извършват различни видове изследвания, като например ултразвук, изследвания с ядрена медицина, ядрено-магнитен резонанс (ЯМР) и компютърна томография (КТ). Тези изследвания разкриват стадия на атеросклероза и идентифицират повишени рискови фактори при по-млади пациенти.
Какви видове храни трябва да се консумират и кои да се избягват както от хора, които могат да страдат от хипертония, така и от млади хора?
В най-добрия случай, трябва да приемаме 50% протеини (предимно от зеленчуци), 30% въглехидрати и 20% мазнини с високо съдържание на ненаситени мастни киселини. Животинските протеини трябва да идват основно от бяло месо (пилешко или риба), а червеното месо (свинско или агнешко) трябва да се избягва или да се консумира в малки количества.
Какви са нормалните граници на кръвното налягане и кои са стойностите, които дават повод за притеснение?
Оптималните стойности на кръвното налягане са под 120/80, а нормалният диапазон е до 130/85. Високото кръвно налягане се определя от стойности до 140/90. Нива над 140/90 показват хипертония. Систоличните стойности над 180 се считат за опасни и в повечето случаи изискват незабавно лечение. При пациенти в много напреднала възраст,стойности до 160 за систоличното кръвно налягане се считат за нормални.
