По традиция неделя сутрин започваме Healthy Weekend със спорт. Днес ще ви покажем упражнения за женската енергия и добър тонус заедно с един от инструкторите от приложението Flexy Fit, Сандра Занева.
Казват, че закуската е най-важното хранене! Днес Елица Стефанова – съосновател и идеен създател на платформата Flexy Fit, ще ни покаже една бърза и лесна рецепта за смути, с което можем да се заредим от сутринта. Как се стига до създаването на платформа за спорт? Колко е важно да се движим и могат ли и как бременните жени да спортуват? Това са само част от нещата, които Ели ще сподели с вас, нашите зрители.
Няма нищо по-хубаво от това да приемеш майка си за приятел! Колко са важни отношенията майка и дъщеря? Къде трябва да спре контролът и просто да се говори приятелски? За предизвикателствата в живота, за работата, любимия човек и новите начинания, ще разкажат Евгения и Леа Джаферович.
