Знаете ли, че в тялото ни има вселена от микроорганизми, която наричаме микробиом? Изненадващо, но факт, в нашето тяло има много повече клетки на бактерии, вируси и гъбички, отколкото човешки клетки. Поддържането на баланса в микробиома е от съществено значение за цялостното ни здраве.
Какво представлява и как се формира човешкия микробиом? Какво предстадвлява и какво може да доведе до състоянието, наречено дисбиоза? Как могат пробиотиците да ни бъдат от полза? Как да избираме правилните пробиотици за нас и нашите близки? Кога и как да приемаме пробиотиците? На всички тези въпроси, както и на много други, отговарят нуриционистът Яна Данаилова и Самуела Вълкова от биотехнологичната компания ProLact.
