Ако кожата ви се опъне повече, отколкото е свикнала, за кратък период от време – например по време на бременност или в детска възраст – еластичните влакна в кожата ви могат да се разкъсат. Тези повредени участъци правят дълги, тънки белези, наречени стрии. Те могат да се появят като розови, червени или лилави ивици.

Къде ги получавате

Няма да получите стрии по лицето, дланите или ходилата си, но те могат да бъдат почти навсякъде другаде. Най-вероятно те ще бъдат там, където тялото ви съхранява мазнини, като корема, бедрата, гърдите и задните части. Може също да ги забележите на долната част на гърба. Генетиката може да играе роля при стриите. Например, ако майка ви е имала по бедрата си по време на бременност, е по-вероятно и вие да имате там.

Всеки може да ги получи

Приблизително 50% до 90% от жените ги имат, но мъжете също могат да ги получат. Също така е обичайно за тийнейджърките (гърдите, бедрата или задните части) и момчетата (долната част на гърба или бедрата) да получават стрии по време на бърз растеж.

Те не си отиват

Както всички други белези, стриите са постоянни. Но с времето те обикновено избледняват и стават малко по-светли от останалата част от кожата ви – те могат да изглеждат бели или сребристи. Ако се чувствате зле заради тях, не забравяйте, че повече от половината възрастни ги имат.

Причина: Наддаване на тегло

Можете да получите стрии, когато сте млади и тялото ви се променя бързо. Колкото повече тегло наддавате и по-бързо го качвате, толкова по-вероятно е да имате стрии. Бързото натрупване на много мускулна маса, както понякога правят културистите, също може да ги причини.

Причина: Бременност

Те са най-често срещани по време и след шестия месец. Тялото ви се разширява с растежа на бебето, но това може да не е единствената причина за стрии. Промените в хормоните ви по време на бременност могат да засегнат кожата ви и да направят по-вероятно тя да се „разкъса“.

Причина: Лекарства

Някои лекарства могат да причинят наддаване на тегло, подуване на корема или други физически промени, които разтягат кожата ви и водят до стрии. Хормоните (като противозачатъчни хапчета) и кортикостероидите (които облекчават възпалените области на тялото ви) също могат да бъдат причинители. Ако приемате лекарства и се притеснявате от стрии, говорете с вашия лекар за нещата, които можете да направите за тях.

Причина: медицински състояния

Всяко здравословно състояние, което води до наддаване на тегло, внезапен растеж или кожни проблеми, може да причини стрии. Някои медицински състояния водят до физически промени, които могат да ги нанесат. Например, проблеми с надбъбречните жлези, като болестта на Кушинг и редки състояния като синдромите на Марфан и Елерс-Данлос (които засягат тъканите, които свързват части от тялото), могат да ви направят по-склонни да ги получите.

Можете ли да ги предотвратите?

Експертите смятат, че генетиката играе роля при стриите, но ако родителите ви са ги имали, това не означава със сигурност, че и вие ще ги имате. Един от най-добрите начини да ги предотвратите е да поддържате теглото си стабилно. Пиенето на много вода може да помогне за предотвратяване на увреждане при разтягане на кожата. А храни, които поддържат кожата ви здрава, също могат да намалят шансовете ви. Яжте храни, богати на цинк, като ядки и риба, и такива с витамини А, С и D, като цитрусови плодове, мляко и сладки картофи.

Вижте дерматолог

Специалист е най-добрият човек, с когото да говорите за кожни проблеми, включително стрии. Те могат да ви разкажат за най-добрите лечения за вашия тип кожа и начини за намаляване на шансовете ви да получите повече. Не забравяйте да им кажете всички лекарства, които приемате (включително витамини и лекарства без рецепта) и ако сте имали други здравословни проблеми.

Какво може да помогне: Ретинол продукти

Ретинолът, който идва от витамин А, може да помогне за намаляване на стриите. Това кара клетките на кожата ви да се регенерират по-бързо и може да накара новата кожа да расте по-бързо. Уловката: Трябва да започнете да го използвате скоро след появата на стрии и след това да го използвате редовно, за да подейства. И видът на ретинол, за който е доказано, че работи е третиноин. Говорете с вашия дерматолог дали трябва да опитате.

Какво може да помогне: Лазерна терапия

Лазерната или светлинната терапия могат да направят стриите по-малко забележими, защото светлината предизвиква промени в кожата, които помагат да се слеят стриите. Изследванията показват, че те са най-ефективни за кожа със среден тон. Лазерното лечение може да бъде скъпо и може да отнеме 20 сесии, за да видите резултатите. Ако тръгнете по лазерния път, посетете сертифициран дерматолог или пластичен хирург, който е работил с вашия тон на кожата.

Какво може да помогне: Продукти за тен

Тези лосиони и спрейове могат да потъмнят стриите ви и да направят кожата ви по-равномерна. Това може да ги направи по-малко очевидни, особено ако са бели или много светли на цвят. Може да се наложи да изпробвате различни продукти и нюанси, преди да намерите този, който ви подхожда най-добре.