В топлите летни месеци, много често искаме да сложим любимата
къса рокля, но се оказва, че това не е удачен избор. Честите болки в
краката, схващания и отоци, са част от симптомите на неприятните
разширени вени. Това за съжаление е проблем на всяка трета жена,
а чувството на умора и тежест, съпътстват ежедневието и.
Хроничната венозна болест е състояние, при което стените на
вените се разтягат, стават по-еластични и еднопосочните клапи
отслабват. Това може да доведе до пропускане на кръвта в обратна
посока, което може да предизвика уголемяване и подуване на
вените. Това е сериозен проблем, който не бива да се пренебрегва
или да се приема само като козметичен проблем. При неглижиране
на проблема, в по-дългосрочен план, това лошо кръвоснабдяване,
може да доведе до отоци, болка и да се появи риск от тромбози.
Разширените вени са проблем, който много често се появява в
следствие начина ни на живот.
Няколко важни правила, за да намалим риска от хронична венозна болест:
– дългото стоене в една и съща поза не е препоръчително,
затова на всеки 40 мин. е необходима кратка разходка;
– ако пък стоим на крака по цял ден, можем на 30 мин. да се
повдигаме на пръсти и после да застанем на пети;
– високите и неудобни обувки са причина за умора и оток в краката;
– ежедневната физическа активност, също е полза за здравето на краката ни.
Фактори, които могат да доведат до появата на разширени вени:
– наднорменото тегло и затлъстяването;
– храна, бедна на фибри;
– употреба на алкохол;
– липса на двигателна активност;
– прием на контрацептиви или хормонозаместителна терапия.
Последици от хроничната венозна болест:
– поява на екземи или язви по кожата;
– кръвотечение от варикозните възли;
– флебит съчетан с образуване на тромби.
Съвети за справяне с вече появили се разширени вени:
– еластични чорапи;
– лекарствени медикаменти;
– оперативен метод за отстраняване на болния венозен участък;
– лазертерапия на базата на селективна фототермолиза;
– склеротерапия – инжектиране на специален разтвор, който
“циментира” стените на увредените вени.
Повече по темата, гледайте във видеото:
