Излагането на вътрешни алергени често е причина за отключване на алергии през зимата. Тъй като хората прекарват повече време в домовете си, те могат да бъдат изложени на повече от тези алергени, което след това може да доведе до симптоми на зимни алергии.
Симптомите на зимните алергии са подобни на тези при други сезонни алергии, а някои симптоми също могат да наподобяват тези на настинка. Някои промени в начина на живот и лечения могат да помогнат на хората да се справят с алергиите през зимата.
Какви са причините за зимните алергии?
Зимните алергии зависят от начина на живот, не толкова от сезона, защото повечето зимни алергени възникват на закрито. Най-честите причини за зимни алергии включват:
- Спори на плесени;
- Пърхот от домашни любимци;
- Прах;
- Акари;
- Хлебарки, включително изпражнения от хлебарки
По какво си приличат зимните алергии и настинката?
Симптомите на настинка и зимна алергия могат да бъдат много сходни, което затруднява тяхното разграничаване.
Възможно е алергия да бъде развита във всяка възраст и дори след години без реакция човек може да стане алергичен към алерген в дома му. Ако човек преди не е имал алергии, не означава непременно, че симптомите му са причинени от настинка.
Симптоми, които продължават повече от няколко седмици, обикновено са в резултат от алергии. Симптомите, които се появяват внезапно, е по-вероятно да са причинени от настинка, особено ако човек няма анамнеза за алергии. Съществуват някои разлики в симптомите, които могат да помогнат да бъдат разграничени алергиите от настинката:
- Настинката може да причинят треска, а алергиите не променят телесната температура на човек;
- Болките в гърлото са често срещани при настинка, но се появяват по-рядко при алергии;
- При настинка може да бъде изпитана тежест в гърдите. За разлика от настинките, само при някои алергии, като алергична астма, се съобщава за болка в гърдите;
- Кашлицата е по-честа при настинка, въпреки че може да се появи и при алергии;
- Настинката обикновено не причинява сърбящи обриви или сърбеж на очите, докато при алергиите са често срещани.
Какво е лечението на зимните алергии?
Лечението на зимни алергии зависи от тежестта на симптомите и вида на алергиите. Някои лекарства, като антихистамини без рецепта, назални стероиди и предписани лекарства с рецепта, могат да помогнат за контролиране на симптомите.
Може също така да бъде използвана имунотерапия, процес на излагане на малки количества алерген с течение на времето, за да бъде намалена тежестта на реакцията на организма срещу този алерген. Това обикновено става чрез прилагането на алергенна ваксина.
Промиването на носа и използването на назални спрейове могат да помогнат за предпазване на носните проходи от алергени, намалявайки тежестта на алергичните реакции.
В какво се състои превенцията на зимните алергии?
Някои препоръки могат да намалят тежестта на зимните алергии и потенциално да ги предотвратят, те включват:
- Подобряване на вентилацията в дома;
- Редовно почистване на прахта в дома;
- Използване на машина за пречистване на въздуха;
- Унищожаване на хлебарките;
- Използване на препарат против акари;
- Държане на домашните любимци извън зоните за спане, ако един или повече членове на семейството са алергични;
- Използване на по-малко килими в дома;
- Поддържане на влажността в дома до 45% или по-малко;
- Премахване на всякакви плесени в дома
