Здравословни добавки за повече вкус и здраве към кафето

От stefi

Всяка добавка към кафето го прави повече или по-малко здравословно. За захарта и изкуствените подсладители знаем, че не са подходящ избор, затова ги заменяме с малко мед, кленов сироп, стевия. Съставки като канела, кокосово масло, гхи, обикновено масло, натурално какао, допринасят за обогатяване на вкуса, но и са полезни за здравето. Вижте още 4 начина да се насладите на вашата кафе напитка.

Екстракт от ванилия
Чудесен заместител на захарта и малките сметани, които добавяме. Ванилията спомага за подобряване на фокуса по време на работа, учене, повишава настроението, облекчава стреса, болките в ставите и благоприятства храносмилането. Нужни са ви само няколко капки ванилов екстракт в чаша сварено кафе или пък може да ги добавите и към мляното преди да си направите еспресо.

Кокосово мляко
Кокосовото мляко е идеалната добавка, ако имате непоносимост към лактоза или пък спазвате диетичен режим на хранене. То придава плътност на кафето, приятен вкус, освен това е богато на витамини С, Е и В, антиоксиданти, магнезий и желязо. Важни хранителни елементи, които се грижат за здравето на костите, зъбите, сърцето, мозъка, бъбреците.

Кардамон
Кардамонът ще придаде леко екзотичен вкус на вашата чаша с кафе. Леко пикантен, той доказано помага при лош дъх, за детокс на организма, подобрява храносмилането, понижава кръвното налягане, елиминира излишните течности от организма, действа противовъзпалително. Може да поръсите в чаша с кафе малко смлян кардамон или пък да го добавите при сваряването на кафето.

Лют червен пипер
Обичате ли тъмен шоколад с лют пипер? Ако отговорът ви е положителен, има два варианта да направите вашето кафе интензивно на вкус, да събудите вкусовите рецептори и бързо да се разсъните. Добавете малко парче от този шоколад към чашата с кафе или пък добавете много малко лют червен пипер на прах в чашата си. Пиперът е чудесен, защото подобрява кръвообращението, в някои случаи подобрява храносмилането, облекчава главоболието.

Може да прочете още

Този уебсайт използва "бисквитки". Това се извършва с цел оптимална работа на сайта и събиране на информация за използването му от потребителите. Ние не събираме лични данни. Като изберете да приемете използването на "бисквитки", можем да компилираме статистика директно или чрез нашите партньори по време на Вашето посещение. За повече информация, вкл. как се откажете от използването на някои видове "бисквитки", моля, прочетете нашата Политика за бисквитките. Приемам Прочети още

Политика на бисквитки