За какво е важна фолиевата киселина

От stefi
Фолиевата киселина, често срещана още и като „фолат“ представлява витамин от група В, който човешкото тяло използва за образуване на червени кръвни клетки, за растежа и съзряването им и правилното им функциониране. Освен всичко това, фолиевата киселина е изключително ценна в периода преди зачеване и по време на ранната бременност, тъй като намалява риска от вродени дефекти на невралната тръба, а впоследствие на мозъка и гръбначния стълб на бебето (аненцефалия, спина бифида и други).

Фолиевата киселина е препоръчителна не само за бременните, а и за всички дами в репродуктивна възраст, които планират бременност. Неслучайно се включва в състава на повечето пренатални витамини и добавки. Последните клинични проучвания доказват, че фолиевата киселина може да подобри плодовитостта. Установено е, че жените, които редовно приемат фолиева киселина, са по-склонни да овулират и имат 15% по-висок шанс за забременяване в рамките на 12 месеца.

5-MTHF (5-метилтетрахидрофолат) е мощен натурален фолат, който се среща естествено в човешкото тяло. Попадайки в организма, синтетичната фолиева киселина трябва да премине през допълнителен етап на метаболизиране, за да се превърне в активната си усвоима форма 5-MTHF.

Това се случва в храносмилателната система, като целият процес се осъществява благодарение на ензима MTHFR (10-methylenetetrahydrofolate reductase). За съжаление, много външни фактори пречат на активността на този ензим, което от своя страна възпрепятства превръщането на фолиевата киселина в активен 5-MTHF, който може да бъде ефективно усвоен от организма. Затова хранителните добавки, съдържащи 5-MTHF са оптимален избор на биологично активна форма на фолат с максимално добра степен на усвояване.

МегаФолат е натурална хранителна добавка, съдържаща 5-MTHF – естествена, биологично активна форма на фолиевата киселина.

За разлика от синтетичните варианти, тази форма на фолата няма нужда от допълнителна преработка и метаболизиране, което е основен фактор за оптималното ѝ усвояване и високата ѝ ефективност.

Източник: https://www.az-jenata.bg/

Може да прочете още

Този уебсайт използва "бисквитки". Това се извършва с цел оптимална работа на сайта и събиране на информация за използването му от потребителите. Ние не събираме лични данни. Като изберете да приемете използването на "бисквитки", можем да компилираме статистика директно или чрез нашите партньори по време на Вашето посещение. За повече информация, вкл. как се откажете от използването на някои видове "бисквитки", моля, прочетете нашата Политика за бисквитките. Приемам Прочети още

Политика на бисквитки