Следродилна депресия – как да намалим риска от нея?

От stefi

Раждането на бебе е най-вълшебният и прекрасен момент от живота на една жена. Това обаче не изключва възможността въпреки щастието на майката да се отключи следродилна депресия. Тя няма нищо общо с това, че жената не обича бебето си, както много митове гласят. Много майки изпитват следродилна депресия, която остава недиагностицирана заради срама от признаване на проблема.

Възникването на следродилна депресия няма общо с грижите и обичта на майката към бебето. Тя е провокирана от големия физически и емоционален стрес, през който преминава женското тяло. Под влиянието на променящите се хормони следродилната депресия може да се отключи и прояви чрез редица симптоми. Ето някои от тях, които не трябва да се пренебрегват.

Тъжни сте и плачете без видима причина
Един от най-очевидните симптоми на следродилна депресия е внезапният плач без видима причина и изпадането в необяснима на пръв поглед тъга. В такива случаи жените изпитват силна вина, защото се чувстват сякаш не обичат детето си и са тъжни без да могат да обяснят причината. Тя определено не е в липсата на обич, а е причинена от промените в биохимичния и хормонален баланс в женското тяло след тази голяма промяна.

Тревожност
Нивото на притеснение при хората е различно. При някои то се засилва драстично след появата на дете. Тревожността е един от признаците на следродилна депресия.

Изблици на гняв
Ако напоследък всичко е в състояние да ви ядоса, това може да е знак за появила се следродилна депресия. Изведнъж сте започнали да се ядосвате, да се дразните, да имате изблици на гняв, дори да хвърляте предмети. Това определено е поведение, което трябва да се консултира със специалист.

Имате натрапчиви мисли
Натрапчивите мисли, че нещо ще се случи са показател за депресия. Те са нежелани, появяват се внезапно и не можете да се отървете от тях. Постепенно започват да заемат голяма част от денонощието ви, като се натрапват в ежедневието ви и ви правят все по-неспокойни.

Не можете да мислите пълноценно и трезво
По време на бременността съществува феномен, наречен „мозък на бременността“, при който бременните жени забравят разни неща, имат проблеми с паметта и концентрацията, изглеждат разсеяни, някои дори по-глупави. Това се дължи на промените в хормоните, витамините и минералите в майчиния организъм. Обикновено отшумява след раждането. При следродилна депресия това усещане обаче може да се засили. Характерни са проблемите с краткосрочната памет, концентрацията. Жените, страдащи от депресия, се чувстват оглупели сякаш не могат да запомнят и обработят нова информация.

Източник: http://www.az-jenata.bg

Може да прочете още

Този уебсайт използва "бисквитки". Това се извършва с цел оптимална работа на сайта и събиране на информация за използването му от потребителите. Ние не събираме лични данни. Като изберете да приемете използването на "бисквитки", можем да компилираме статистика директно или чрез нашите партньори по време на Вашето посещение. За повече информация, вкл. как се откажете от използването на някои видове "бисквитки", моля, прочетете нашата Политика за бисквитките. Приемам Прочети още

Политика на бисквитки