С какво е полезен нарът за организма ни?

От stefi
Нарът има безброй предимства. Освен, че е полезен за здравето, той е и много вкусен.

 

Плодът съдържа антиоксиданти, а част от свойствата му са да предпазва от вируси и тумори. Той е добър източник на витамини, защото освен с фолиева киселина, е пълен и с витамини А, С и Е.

Той може да бъде движещата сила на нашето здраве. Нарът е известен най-вече с това, че лекува проблеми, свързани със сърцето, и поддържа добра циркулацията на кръвта. Другите му здравни качества са лекуване на стомашни проблеми, рак, зъбобол, остеоартрит, анемия и диабет.

Традиционно нарът се използвал за почистване на кожата и намаляване на възпаленията ѝ. Сокът от нар може да участва в лекуването на възпалено гърло.

Кората и листата на нара се използват, за да успокоят стомашни разстройства и диария, причинени от храносмилателни проблеми. Пиенето на чай от листата на този плод също помага за излекуването на този вид проблеми. Сокът от нар се справя и с болести като дизентерия и холера.


Редовният прием на сок от нар може да поддържа добър потока на кръв в тялото. Наред с това той намалява риска от инфаркт и сърдечен удар. Антиоксидантните свойства, които притежава този плод, помагат за задържането на лошия холестерл в позиция, която не позволява на кръвта да образува съсиреци.

Редовното консумиране на нар може да намали нивата на ПСА в тялото и да помогне в борбата срещу съществуващите вече ракови клетки.


Пиенето на сок от нар помага на диабетиците да намалят риска от коронарни заболявания.

Нарът намалява опасността от спонтанен аборт и също помага на бъдещите майки да не родят бебета с прекалено ниско тегло. Нарът също намалява опасността от развиване на болестта на Алцхаймер при възрастните хора. Помага да контролираме проблемите на възрастта – бръчките, и по този начин улеснява поддържането на млада и свежа кожа.

Може да прочете още

Този уебсайт използва "бисквитки". Това се извършва с цел оптимална работа на сайта и събиране на информация за използването му от потребителите. Ние не събираме лични данни. Като изберете да приемете използването на "бисквитки", можем да компилираме статистика директно или чрез нашите партньори по време на Вашето посещение. За повече информация, вкл. как се откажете от използването на някои видове "бисквитки", моля, прочетете нашата Политика за бисквитките. Приемам Прочети още

Политика на бисквитки