Грипът е най-често срещаното инфекциозно заболяване, сочи статистиката. При него е висок процентът на заразени при контакт с болен или заразоносител.
Инкубационният период е от 1 до 7 дни. Болните са заразни за контактните с тях лица по време на инкубационния период и до 5 дни след проява на първите симптоми.
Избягването на контакт с лица, при които са налице симптоми на заболяването – висока температура, силна отпадналост, болки по мускулите и ставите, както и в очните ябълки, трахеит, суха кашлица.
От значение е при първи симптоми болните да бъдат изолирани вкъщи. Ходенето на работа, училище или детски градини води единствено до влошаване на състоянието, поради неосигуряването на покой и почивка. Освен това от епидемиологична гледна точка броят на контактните и потенциалните заразени нараства значително.
Честото и старателно измиване на ръцете не бива да бъде подценявано. Това е важен елемент, тъй като вирусът се предава не само по въздушно-капков път, но и при контактно-битов – със заразени предмети от средата.
Покриването на горните дихателни пътища с маски позволява прекъсване или значително затрудняване предаването на вируса по основния механизъм, по който това става – въздушно-капков път при дишане, кихане, кашляне, включително и говор.
Избягвайте прегръдки, целувки и ръкостискания, като е важна и дистанцията с околните – в рамките на поне 1 метър.
