Депресията е често срещано, сериозно заболяване, което варира по тежест. Ако имате по-лека форма, може да се борите със симптоми, които включват тъга, раздразнителност, гняв и умора, които продължават седмици или повече. Подобно състояние пречи на ежедневието и отношенията ви.
Но някои случаи на депресия са по-тежки, с интензивни симптоми, които могат да включват значителен апетит или загуба на тегло, проблеми със съня и чести мисли за смърт или самоубийство. Подобна депресия може да бъде парализираща. Може да се изолирате и да имате проблеми със ставането от леглото или излизането от къщата.
Симптоми на тежка депресия
Какви са симптомите на тежка депресия?
- Безсъние или прекомерен сън
- Раздразнителност
- Загуба на интерес към дейности, които преди са били приятни
- Безнадеждност
- Постоянни мисли, че нещо лошо се случва
- Мисли за смърт или самоубийство или опити за самоубийство
- В много тежки случаи психотични симптоми (като халюцинации или заблуди)
- Неспособност да се грижите за себе си, като ядене, къпане или изпълнение на семейни или работни задължения
Въпреки че може да почувствате, че няма надежда, говорете с вашия лекар за възможностите за лечение. Дори тежките симптоми на депресия могат да бъдат лекувани.
Чувство на отчаяние
Важно е да осъзнаете, че чувството на отчаяние понякога е нормална част от живота. Тъжни и смущаващи събития се случват на всеки. Но ако редовно се чувствате отпаднали или безнадеждни, може да се справяте с депресия.
Депресията се счита за сериозно медицинско състояние, което може да се влоши без подходящо лечение. Тези, които търсят лечение, често виждат подобрения в симптомите само за няколко седмици.
Причини за депресия
Има няколко възможни причини за депресия. Те могат да варират от биологични до обстоятелствени.
Честите причини включват:
- Семейна история. Вие сте изложени на по-висок риск от развитие на депресия, ако имате фамилна анамнеза за депресия.
- Травма в ранна детска възраст. Някои събития влияят върху начина, по който тялото ви реагира на страх и стресови ситуации.
- Структура на мозъка. Има по-голям риск от депресия, ако челният дял на мозъка ви е по-малко активен. Учените обаче не знаят дали това се случва преди или след появата на депресивни симптоми.
- Медицинско състояние. Някои състояния могат да ви изложат на по-висок риск, като хронично заболяване , безсъние, хронична болка или хиперактивност с дефицит на внимание.
- Употреба на наркотици. Историята на злоупотреба с наркотици или алкохол може да повлияе на риска.
Около 21 процента от хората, които имат проблем с употребата на вещества, също изпитват депресия. В допълнение към тези причини, други рискови фактори за депресия включват:
- ниско самочувствие или самокритичност
- лична история на психично заболяване
- някои лекарства
- стресови събития, като загуба на любим човек, икономически проблеми или развод.
Много фактори могат да повлияят на чувството на депресия, както и кой развива състоянието и кой не.
В много случаи обаче лекарите не могат да определят какво причинява депресия.
Видове депресия
Депресията може да бъде разделена на категории в зависимост от тежестта на симптомите. Някои хора изпитват леки и временни епизоди, докато други изпитват тежки и продължаващи депресивни епизоди.
Има два основни типа: тежко депресивно разстройство и персистиращо депресивно разстройство.
Лечение на депресия
Животът с депресия може да бъде труден, но лечението може да помогне за подобряване на качеството ви на живот. Говорете с вашия лекар за възможните опции за лечение.
Можете успешно да управлявате симптомите с една форма на лечение или може да откриете, че комбинация от лечения работи най-добре.
Обичайно е да се комбинират медицински лечения и терапии за начин на живот.
Не пренебрегвайте симптомите на депресия. Ако настроението ви не се подобри или се влоши, потърсете медицинска помощ. Депресията е сериозно психично заболяване с потенциал за усложнения.
