Все повече се увличаме по здравословно хранене, по режими, които ограничат определени храни от менюто ни с надеждата, че ще влезем във форма и ще свалим килограми. Това, оказва се не е най-правилното, защото организмът ни има нужда от всички витамини, минерали и вещества, които да поддържат здравето ни.
Как да направим правилен хранителен режим? Какво могат да ни покажат лабораторните изследвания? Какви са новостите в сферата на правилното хранене? Какво представлява тестът за хранителна непоносимост? На тези и още въпроси ще търсим отговорите от д-р Белослава Димитрова и д-р Александра Калъчева от NUTRILAB в рубриката „Здраве и красота“.
