Новогодишното обещание за здрав дух в здраво тяло е възможно

От Editor
Млади българи създадоха първото по рода си приложение за спорт

С началото на новата година идва и нова възможност за реализация на обещанията за по-здравословен живот. Българската платформа MIA  вече е активна и предлага стотици тренировки по фитнес, йога, пилатес, стречинг, фитнес танци, както и сеанси по медитация, професионално заснети в България.

Първото приложение за спорт изцяло на български език помага на жените да бъдат по-здрави и балансирани, независимо къде се намират – от комфорта на своя дом, по време на ваканция, излет сред природата и др. Менюто в платформата и всички тренировки са изцяло на български език, което прави процеса още по-удобен и достъпен за всички жени и момичета, търсещи нови начини да бъдат активни и да се грижат за себе си.  Разнообразието от видове упражнения дава много възможности, както за дамите, които все още търсят най-подходящото за себе си физическо натоварване, така и за тези, които искат да разчупят навиците си и да експериментират.

Тренировките са степенувани по ниво на трудност, което позволява на начинаещите да направят своите първи стъпки в спорта, а на напредналите да поддържат нивото си и да се усъвършенстват. Програмите са изготвени от известни професионални треньори, сред които са Радослава Тодорова – Рори (фитнес), Мариана Манева (фитнес танци), Виктория Петрова (HIIT и фитнес) и много други.

Мотивацията на създателите на приложението, начело с Николета Балканска, е да се предостави среда, благодарение на която жените в България да са по-балансирани и уверени в себе си, по-здрави отвътре навън.

МIA помага на дамите да се грижат за цялостната си физическа форма, за да имат сили и енергия за удоволствията и предизвикателствата на живота. Част от най-популярните и активни български момичета вече споделят ежедневието си с MIA. Поли Недкова – актриса, водещ и влогър, споделя, че в периодите, когато не тренира, усеща физическа и емоционална липса. Според нея „тренировките се отразяват последно на тялото, а първо на ума и емоционалното състояние“. За актрисата и модел Саня Борисова, която е също и посланик на MIA, практикуването на йога е израз на грижа, както за физическото, така и за психичното здраве.

Започналата през 2020 година тенденция за спорт от вкъщи е устойчиво актуална, не само заради динамично променящия се пропускателен режим до спортните центрове, а и благодарение на времето, което се спестява от пътуване. Това е едно от най-високо ценените предимства от страна на майките, чиито графици са още по-плътно заети. Платформата за ефективни домашни тренировки  отстранява и ограничението от липсата на някой друг, на когото да се делегира грижата за децата през това време. Актрисата Радина Кърджилова и риалити звездата и инфлуенсър Красимира Цочева предпочитат MIA именно заради възможността да поддържат тонуса си, без да се лишават от време с децата си.

„Обичам да тренирам вкъщи, защото съм по-свободна – не съм зависима от време и мога повече да се доверявам на треньора, който ми показва упражненията“, споделя Радина. Актрисата смята, че жените трябва да бъдат една по-добра версия на себе си, за да се чувстват обичани, да бъдат желани и, когато се погледнат в огледалото, да си казват, че са единствени и неповторими.

Треньорите на MIA са водени от желанието да вдъхновят жените да поставят грижата за себе си на първо място и да отделят време за здравето на своите тяло, ум и дух. Разнообразието от видове тренировки, степен на трудност и наличието им на български език създават предпоставки за висока резултатност от комфорта на дома, без загуба на излишно време.

Всички тренировки могат да бъдат намерени на: miafit.bg с възможност за една седмица безплатно ползване. Последвайте MIA във Facebook, Instagram  и YouTube.

 

За допълнителна информация и контакти:

Пламена Господинова

Havas Sofia

Tel. +359 879 974 477

E-mail: plamena.gospodinova@havas.bg

 

 

 

Може да прочете още

Този уебсайт използва "бисквитки". Това се извършва с цел оптимална работа на сайта и събиране на информация за използването му от потребителите. Ние не събираме лични данни. Като изберете да приемете използването на "бисквитки", можем да компилираме статистика директно или чрез нашите партньори по време на Вашето посещение. За повече информация, вкл. как се откажете от използването на някои видове "бисквитки", моля, прочетете нашата Политика за бисквитките. Приемам Прочети още

Политика на бисквитки