Октомври и ноември, красива златна есен, но и сезона на гриповете и настинките. Още при най-леките, първи симптоми е добре да посегнете към билките. Мащерката е първия избор, който ще помогне на всеки.

Ето няколко позитивни от тази така разпространена билка:

Кашлица

Мащерката е известна с ползите си при болки в гърлото, кащлица и дори подпомага възстановяването при остър бронхит. Чаят от билката спомага за облекчаване на кашлицата.

Високо кръвно налягане

Мащерката е известна с благоприятното си влияние върху холестерола и високото кръвно. 

Спомага имунната система

Мащерката има витамин С, витамин А, мед, фибри, желязо и манган. Именно те стимулират имунната система, така тялото е подготвено срещу патогените. Мащерката има антисептични качества които спомагат за предотвратяване на инфекциите. 

Срещу стрес

В мащерката има етерични масла, които спомагат нормалното функциониране на нервната система. Чаят съчетан с етерично масло от билката спомагат за хубаво настроение. Богатото количество антиоксиданти намаляват общия стрес, шума в ушите и влияе благоприятно на тонуса на организма.

Освен под формата на чай, мащерката може да се използва и под формата на подправка в ястията. Важно е да не се превишават дневните дози. 

 

Главен редактор

Добави коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *