Необичайни начини за намаляване на бръчките

От alyubova

Без значение от пола, всички ние се интересуваме как изглежда нашата кожа, защото тя е първото впечатление, което оставяме. Някои навици са основни, в грижите за кожата.  Това дори не е суетност, а е признак на добра лична хигиена и предпоставка за добро самочувствие и увереност. Чистата, здрава и красива кожа е доказателство и за доброто общо здравословно състояние.

Когато кожата е здрава, тя изглежда и красива. Изборът, който правите всеки ден – какво ядете, къде ходите, как се чувствате – влияят и върху начина, по който изглежда вашата кожа.

Практикувайте добри основни грижи за кожата

Ако наистина искате кожата ви да изглежда млада, започнете с най-важното:

  • Избягвайте слънцето.
  • Носете слънцезащитен крем с широк спектър на действие.
  • Не пушете.

Спете по гръб

Когато спите в определени позиции вечер, това води до „линии на сън“ – бръчки, които се гравират в горните слоеве на кожата и не избледняват, след като станете. Спането настрани води до бръчки по бузите и брадичката, докато сънят с лице надолу ви дава набраздено лице.

Яжте повече сьомга

Сьомгата е чудесен източник на протеин, един от градивните елементи на страхотната кожа. Също така има много омега-3 мастни киселини. Експерти казват, че есенциалните мастни киселини подхранват кожата и я поддържат здрава и млада, а това може да помогне за минимизиране на бръчките.

Не присвивайте очи – Вземете очила!

Всеки израз на лицето, който правите отново и отново, претоварва мускулите на лицето и прави канали под повърхността на кожата. В крайна сметка тези канали се превръщат в бръчки. Така че дръжте тези очи широко отворени: Носете очила за четене, ако имате нужда от тях. И използвайте слънчеви очила. Те могат да предпазят кожата около очите от увреждане от слънцето и да ви предпазят от мимически бръчки.

Може да прочете още

Този уебсайт използва "бисквитки". Това се извършва с цел оптимална работа на сайта и събиране на информация за използването му от потребителите. Ние не събираме лични данни. Като изберете да приемете използването на "бисквитки", можем да компилираме статистика директно или чрез нашите партньори по време на Вашето посещение. За повече информация, вкл. как се откажете от използването на някои видове "бисквитки", моля, прочетете нашата Политика за бисквитките. Приемам Прочети още

Политика на бисквитки