Здравословният начин на живот стана много “модерен” в последните години. Желанието ни да изглеждаме добре, накара много хора да се подлагат на строги диети и да изключват определени храни от менюто си. Използването на различни добавки стана все по-популярно сред хората, които ваят тела във фитнес залите.
Как да направим хранителния си режим, за да сме здрави? До какви здравословни проблеми може да доведе ограничаването на хранителни вещества? Какво правят добавките със здравето ни? Каква е ролята на пробиотика в хранителния режим? На тези и още въпроси, търсим отговор в “Дискусия за здраве” от проф. Йонко Мермерски и д-р Светлозар Сардовски.
