Как изглежда кодът на дълголетието в ерата на изкуствения интелект, персонализираната медицина и науката за превенцията? В търсене на отговорите Forbes Health & Longevity Forum 2026 събра водещи лекари, учени, предприемачи, визионери и експерти, които очертаха основните фактори за по-дълъг и по-здравословен живот – от съня, храненето и движението до генома, микробиома и изкуствения интелект. “Дълголетието е в лекотата, с която се движим, в любопитството, което ни води напред, в отношенията, които изграждаме, и в желанието да продължаваме да растем и да се развиваме през целия си живот”, очерта водещият д-р Неделя Щонова, която е невролог и създател на научно базираната здравна журналистика в България.
Сред водещите теми беше сърдечносъдовото здраве като един от най-важните фактори за продължителността и качеството на живота. Особено внимание беше отделено на мозъка и когнитивното дълголетие както и разговори за стреса, психичното здраве и различните подходи за изграждане на устойчивост в условията на постоянно нарастващо натоварване. Беше засегната и връзката между храненето, начина на живот и когнитивното здраве през годините. Стана ясно, че балансът на хормоните има пряко отношение към метаболизма, енергията, качеството на съня и цялостното усещане за жизненост, което го превръща във важен елемент от стратегията за дълголетие. И не на последно място важна тема за храненето и физическата активност.
Форумът завърши с дискусия за това как годините в добро здраве стават ключов ресурс на икономиката. Свилена Димитрова, председател на Българска болнична асоциация, Мария Бонева, основател на Code Health TV и Кристина Давидова, управител на Dermal & Longevity Health Center. “Здравето е въпрос на знание, българите трябва да бъдат по-добре информирани. И точно там е мястото на медиите”, сподели и Мария Бонева.
