Един от най-вълнуващите моменти в живота на всеки човек е раждането на дете.
Готови ли сме, обаче, да станем родители? Знаем ли как ще се промени ежедневието ни? Запознати ли сме с навиците на новородените? На тези и още много въпроси трябва да можем да си отговорим в този най-важен и съкровен миг.
Сънят на новородените, предизвиква може би най-много промени в режима ни като родители. Това се дължи на честотата на нощните събуждания при новороденото и бебето. От раждането до шестмесечна възраст обикновено събужданията през нощта са в рамките на 2-3. След навършване на 6 месеца, обикновено буденето нощем е до веднъж, по-рядко и два пъти.
Важно е да се отбележи, че в по-голяма степен сънят на бебето се определя от самия му темперамент, отколкото от способността на родителите да се грижат за него.
Даването на по-голямо количество твърда храна след започване на захранването може да доведе до прекъсване на продължителния сън.
Възрастта, след която бебето започва да спи цяла нощ и без да се буди – силно варира.
С постепенния растеж продължителността на фазите на дълбок сън се увеличава, а лекият – редпективно намалява. Намалява и броят на „уязвимите“ моменти, при които събуждането е много лесно.
Но дори и достигната тази зрялост може да бъде нарушена от физически фактори като наличие на хрема, растеж на зъбите, дори страх от раздяла с родителите за през нощта.
Масажът и топлата баня са чудесен вариант за отпускане на напрегнатата и изморена мускулатура, както и на активно работещото съзнание.
Гушкането преди сън също има своето важно място. В някои случаи бебето иска да спи, но не иска да бъде разделяно от родителите и да остане само. Поради тази причина люлеенето, носенето и кърменето му помагат да се унесе, след което може да го оставите в креватчето.
Храненето на бебето често през деня е изключително важно, както и да не пропускате хранене. В някои случаи, когато са улисани в игра, те забравят да се хранят, но след това през нощта започват да наваксват, което ще разбие както вашия, така и техния сън.
