В сезона на вирусните инфекции, настинките и грипа, прибягваме много често не само до конвенционалната медицина, но и до изпитаните през вековете природни методи.
Ето някои полезни съвети за справяне с настинката, взети от домашната аптечка на баба!
Пилешка супа
Едва ли има човек, който не е чувал за „лечебните свойства“ на пилешката супа. Тя е пълна с витамини и полезни вещества, които спомагат за бързото възстановяване на организма.
Чай
Липовият чай, чаят от бъз са чудесно средство по време на настинка. Спомагат за бързото изпотяване, което пък от своя страна помага да се нормализира телесната температура. Може да овкусители чая с мед, канела или джинджифил, което допълнително ще подсили лечебните му свойства.
Джинджифил
В последните години джинджифилът стана особено популярен и използван не само в кулинарията, но и за поддържане на добра имунна система. През сезона на настинките, можем да го използваме като го настържем и добавим мед, за да облекчим възпалението на гърлото. Също така може да е и добавка към прясно изцедени сокове, които действат като имунна бомба.
Компрес с оцет
Свалянето на температурата много често се оказва трудна мисия. Добре познат и доказан метод е компресът с оцет – да може би миризмата е неприятна, но пък ефектът е гарантиран. Смесете две части хладка вода и една част оцет и използвайте като компрес за челото или пък чорапи, които да обуете.
