Д-р Драузио Варела: Ако не искате да сте болни – не живейте живота си тъжни

От Editor

Д-p Дpayзиo Bapeлa e пoпyляpeн yчeн и пpeпoдaвaтeл пo oнĸoлoгия и имyнoлoгия, poдeн в Cao Πayлo.

На 73 години, той е нocитeл нa Hoбeлoвa нaгpaдa зa мeдицинa пpeз 2010 г.

PARK CITY, UT – JANUARY 17: Drauzio Varella of the movie „Carandiru“ poses for portraits during the 2004 Sundance Film Festival January 17, 2004 in Park City, Utah. (Photo by Carlo Allegri/Getty Images)

Д-р Варела е и автор на крилатата фраза, циркулираща в интернет пространството:

„Днес в света се влагат 5 пъти повече пари за лекарства за подсилване на мъжката потентност и за силикон за гърди отколкото за лечение на Алцхаймер. След няколко години ще имаме старици с огромни гърди и старци със здрави членове, но никой от тях няма да може да си спомни за какво са им нужни.“

А това са неговите пpocтичĸи, нo бeзцeнни пpaвилa зa пълнoцeнeн живот, цитирани от delo.bg:

Д-p Bapeлa твъpди, чe нecпaзвaнeтo им e в ocнoвaтa нa бoлecтитe нa днeшните хора.

Ако не искате да сте болни – изразявайте чувствата си!

Емоции и чувства, които са прикрити или потиснати, завършват с болести като гастрит, язва, лумбални или гръбначни болки.

С времето потискането на чувствата води до рак. Тогава отиваме при специалист, за да споделим нашите интимни тайни, грешки… Диалогът, говорът, думите, са силен лек и отлична терапия.

Ако не искате да сте болни – вземайте решения!

Нерешителната личност остава в съмнение, в тревога, в терзание. Нерешителността акумулира проблеми, тревоги  и агресия. Човешката история се изгражда с решения.

Да вземете решение означава да отречете, да изгубите предимства и ценности, за да спечелите други. Нерешителните хора са жертва на стомашни проблеми, нервни болки и проблеми с кожата.

Ако не искате да сте болни – намирайте решения!

Негативните хора не намират решения и умножават проблемите. Предпочитат оплакването, клюките, песимизма. По-добре е да се запали клечка, отколкото да се оплакваме от мрака.

Пчеличката е малка, но произвежда едно от най-сладките неща, които съществуват. Ние сме това, което мислим. Негативната мисъл създава негативна енергия, която се трансформира в болест.

Ако не искате да сте болни – не живейте според външния вид!

Който крие реалността, се преструва, позира и винаги желае да създава представа, че е добре. Иска да го виждат като перфектен, безгрижен, но акумулира тонове тежест.

Бронзова статуя с крака от глина. Няма нищо по-лошо за здравето от това да се живее според външния вид и фасада. Това са много лъскави хора, но с малки корени. Тяхната съдба е в аптеката и болницата.

Ако не искате да сте болни – приемайте!

Отказът да се приеме и липсата на самоувереност ни карат да се отчуждаваме. Да бъдем едно със себе си е основата на здравословния живот.

Тези, които не приемат това, стават завистливи, ревниви, имитатори, състезателни, разрушителни. Бъдете приемащи, приемани, приемайте критиките! Това е мъдрост, здрав разум и терапия.

Ако не искате да сте болни – вярвайте!

Този, който не се доверява, не комуникира, не е отворен, не е свързан, не създава дълбоки и стабилни връзки, не знае как да създаде истинско приятелство. Без доверие няма взаимоотношение. Недоверието е липса на вяра във вас и в самата вяра.

Ако не искате да сте болни – не живейте живота си тъжни!

Хуморът, смехът, почивката, щастието. Те възстановяват здравето и носят дълъг живот. Щастливият човек има дарбата да подобрява средата, където и де е. Добрият хумор спасява от ръцете на доктора. Щастието е здраве и терапия.

 

Източник: delo.bg

Може да прочете още

Този уебсайт използва "бисквитки". Това се извършва с цел оптимална работа на сайта и събиране на информация за използването му от потребителите. Ние не събираме лични данни. Като изберете да приемете използването на "бисквитки", можем да компилираме статистика директно или чрез нашите партньори по време на Вашето посещение. За повече информация, вкл. как се откажете от използването на някои видове "бисквитки", моля, прочетете нашата Политика за бисквитките. Приемам Прочети още

Политика на бисквитки