Полезни чайове за детокс

От stefi

Обичате ли чай? Чаят заема основно място сред напитките, които консумираме често. Избираме го според вкуса, моментното ни здравословно състояние, когато искаме да намалим напитките с кофеин. Знаете ли какво е общото между белия и зеления чай, чаят от мента, оолонг чая и този от шипки? Освен че имат приятни вкусове, тези полезни напитки спомагат за детоксикиране на тялото ни.

Чай от ройбос
Наричат го още „червен чай“. Богат е на антиоксиданти, но не съдържа кофеин. Чудесен на вкус, с него може да заместите 1-2 кафе напитки през деня. Може също така да го комбинирате и с други подправки и билки от този списък, като джинджифил например за детокс на тялото.

Чай от джинджифил
Джинджифилът е една от най-полезните подправки за здравето. Благоприятства елиминирането на токсините, храносмилането, повишава имунитета и има диуретично действие. Леко пикантният му вкус се комбинира добре с лимон, ехинацея.

Чай от хризантема
Част от китайската култура, този интересен чай, всъщност спомага за неутрализиране на токсините и прочистване на черния дроб. Понякога се комбинира с pu-erh (пуар) чай за допълнителни ползи и още по-богат вкус. Чаят от хризантема е богат на витамини С, А, смята се, че подобрява метаболизма, съня.

Чай комбуча
Напитка, богата на пробиотици, която помага и за детоксикацията на организма. Ферментиралият чай комбуча се използва от хилядолетия за добро здраве. Комбуча е вид гъба, която представлява симбиотична колония от бактерии и дрожди. Чаят комбуча съдържа витамин С, витамини от групата В, бета-глюкани. Смята се, че консумацията му подобрява храносмилането, функцията на черния дроб.

Чай от лайка
Обикновено го консумираме по време на настинки и грип, защото знаем, че повишава защитните сили на организма. Чаят от лайка е природен еликсир. Билката има благоприятно действие върху нервната система, помага да намалим стреса, главоболието, подобрява съня, елиминира токсините и намалява влиянието на свободните радикали.

 

Може да прочете още

Този уебсайт използва "бисквитки". Това се извършва с цел оптимална работа на сайта и събиране на информация за използването му от потребителите. Ние не събираме лични данни. Като изберете да приемете използването на "бисквитки", можем да компилираме статистика директно или чрез нашите партньори по време на Вашето посещение. За повече информация, вкл. как се откажете от използването на някои видове "бисквитки", моля, прочетете нашата Политика за бисквитките. Приемам Прочети още

Политика на бисквитки